LET'S GET MOVING

LISA OOSTERLING - ONLINE FITNESS COACH

ZEF JOOSTEN - ONLINE FITNESS COACH

ABOUT US

CONTACT ONS

WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP

Onze diensten

Online

coaching

Guides

ABOUT US

Wij zijn een koppel dat al jarenlang actief is in de fitnesswereld. Na jaren van trainen en zelfs deelnemen aan wedstrijden, is ons doel nu om zoveel mogelijk mensen te helpen fitter te worden. Wij beschikken over uitgebreide kennis om zowel mannen als vrouwen te ondersteunen in hun fitnessdoelen.

Wil je afvallen, spiermassa opbouwen, of gewoon je conditie verbeteren? Wij kunnen je helpen! Wij zorgen voor een plan dat perfect aansluit op jouw behoeften. Dit betekent niet dat je een strikt dieet van kip en rijst moet volgen of moeilijke oefeningen moet doen. Ons doel is dat je na ons traject eenvoudig je gezonde levensstijl kunt voortzetten en hier op de lange termijn van profiteert.

Wij zijn er klaar voor. Ben jij dat ook? Aarzel dan niet en stuur ons vrijblijvend een bericht.

About

Hoe werkt online coaching?

Met ons online coaching traject kunnen wij de allerbeste resultaten garanderen.

We passen wetenschappelijke inzichten toe op jouw leven. Geen enkel trainingsschema is hetzelfde; alles wordt op basis van een uitgebreide intake speciaal voor jou opgesteld. Wij geloven niet in snel resultaat, maar in blijvend resultaat. Na jouw aanmelding ontvang je van ons een intakeformulier met vragen die ons een compleet beeld van jou geven. Zodra je dit formulier hebt teruggestuurd, maken we een afspraak voor een telefonisch gesprek of een video-call om het formulier door te nemen. Tijdens dit gesprek bespreken we alles om een nog beter beeld van jou te krijgen en zo goed mogelijk in te spelen op jouw wensen en doelen. We zullen het traject duidelijk uitleggen, zodat je precies weet wat je te wachten staat.

Jouw trainingen worden afgestemd op jouw niveau, beperkingen, de frequentie en duur van je trainingen, andere sporten, jouw persoonlijke agenda en andere factoren die van invloed kunnen zijn.

Ben je er klaar voor om aan de slag te gaan? Aarzel niet en neem vrijblijvend contact met ons op.

Opbouwend voeding & trainingschema

Één keer in de week een coach moment via een video call

Toegang tot jouw gepersonaliseerd plan via de app

24/7 persoonlijk chat contact

Onbeperkt wijzigingen doorgeven aan jouw traject

MELD JE NU AAN!

Voordelen

Kostenbesparend

In vergelijking met traditionele personal training, is online coaching vaak voordeliger. Je betaalt niet voor de fysieke aanwezigheid van een coach of de overheadkosten van een sportschool, wat betekent dat je meer waarde voor je geld krijgt, terwijl je nog steeds toegang hebt tot professionele begeleiding.

Toegankelijkheid op elk moment

Waar je ook bent, zolang je een internetverbinding hebt, heb je toegang tot je coach en workoutplannen. Dit elimineert het excuus van "geen tijd" of "het is te ver" om naar de sportschool te gaan. Je woonkamer, hotelkamer, of zelfs je achtertuin kan je nieuwe fitnessruimte worden.

Privacy en comfort

Niet iedereen voelt zich comfortabel in een sportschoolomgeving, en sommigen geven de voorkeur aan de privacy van hun eigen huis. Online fitness coaching stelt je in staat om in je eigen veilige en vertrouwde omgeving te werken aan je fitnessdoelen, zonder je zorgen te maken over oordelende blikken of het delen van apparatuur.

Voortdurende motivatie en verantwoording

Een van de grootste uitdagingen bij het volgen van een fitnessregime is consistent blijven. Online coaches zijn experts in het motiveren van hun cliënten en het gebruik van technologie om een verantwoordingsstructuur te creëren die je helpt op koers te blijven. Of het nu gaat om dagelijkse check-ins, wekelijkse voortgangsrapporten of de mogelijkheid om vragen te stellen wanneer je ze hebt, je coach is er om je te ondersteunen.

Kortom, online fitness coaching is een game-changer voor iedereen die serieus is over het verbeteren van hun gezondheid en welzijn, maar die worstelt met de beperkingen zoals tijd te kort. Het biedt een flexibele, gepersonaliseerde en kosteneffectieve manier om je fitnessdoelen te bereiken, ondersteund door de expertise en motivatie van professionele coaches. Waar wacht je nog op? Ontdek de wereld van online fitness coaching en zet vandaag nog de stap naar een gezonder, gelukkiger jij. Geen excuses meer, jouw tijd is nu.

100% Geld terug garantie

Het online coachingtraject duurt minimaal 3 maanden, omdat we streven naar optimale resultaten voor jou. Deze periode is essentieel om substantiële vooruitgang te boeken.

Verlenging van het traject is mogelijk na afloop.

De eerste maand geldt als proefperiode. Als je niet tevreden bent met de geleverde begeleiding, kun je het coachingstraject stopzetten en ontvang je een terugbetaling voor de resterende maanden. Zo willen we jou de zekerheid bieden dat jouw investering in jezelf goed beschermd is.

*Bekijk ons privacybeleid voor de volledige voorwaarden